Esfiha Low Carb

Esfiha Low Carb

Criatividade é um item fundamental para quem faz Dieta Low Carb, desta forma nós não ficamos sofrendo com as mesmas receitas.

Encontramos esta linda receita de Esfiha Low Carb e desta forma vamos fazendo a dieta e atingindo o peso tão desejado.

Então mão na massa e vamos aprender a fazer esta linda receita e vamos ser criativos no recheio.

💪 Esfiha Low Carb 💪

📒 Ingredientes da Massa: 📒

☑️ 50g de manteiga;

☑️ 1 ovo;

☑️ 3/4 xícara de farinha de coco;

☑️ Sal a gosto;

📒 Ingredientes do Recheio: 📒

☑️ 250 gramas de carne moída;

☑️ 200 ml de molho de tomate caseiro;

☑️ 1 pitada de canela em pó;

☑️ 1/2 cebola grande picada;

☑️ 1 dente de alho picado;

☑️ sal a gosto;

☑️ pimenta a gosto.

🥣 Modo de Preparo: 🥣

🔘 Comece Pré-aquecendo o forno a 180 graus;

🔘 Em seguida misture a manteiga derretida com o ovo batido. Coloque a farinha aos poucos, pare assim que a massa ficar consistente e tranquila para modelar;

🔘 Em uma forma untada, modele as esfihas não esqueça de fazer as bordinhas e assim da altura à massa. Coloque no o forno por 12 minutos;

🔘 Agora iremos fazer o recheio, refogue o alho e a cebola, coloque a carne moída e tempere com pimenta , sal e canela e refogue. Acrescente o molho de tomate, um pouquinho de água e deixe cozinhar;

🔘 Retire a massa do forno e recheie com a carne.

Fonte: lowcarb.pro

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E ai gostou da Receita? Vai tentar fazer em casa?

Comente aqui em baixo o que você achou desta receita e qual outro tipo de receita gostaria de ver aqui no nosso Blog.

Até mais!!!